تمامی فیلدها با نشان ستاره (*) علامت‌گذاری شده و پر کردن‌شان ضروری است.نام* نام نام خانوادگی تلفن همراه*1. احساس می کنم در مورد آن اتفاق نا گوار و با شرایط استرس زا خودم مقصرم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه2. فکر میکنم مجبورم آنچه که اتفاق افتاده است را بپذیرم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه3. به احساساتم درباره تجربه ناگواری که داشته ام فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه4. به چیز های بهتر از آنچه تجربه کرده ام فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه5. به کارهای خوبی که می توانم انجام دهم فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه6. به این فکر می کنم که می توانم از این شرایط چیزهایی یاد بگیرم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه7. به این فکر می کنم که از این بد تر هم می توانست اتفاق بیفتد.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه8. به این فکر می کنم که اتفاقی که برایم افتاده بدتر از چیزی است که بر سر دیگران آمده است.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه9. احساس می کنم دیگران مقصر این اتفاق هستند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه10. حس می کنم مسئول آن اتفاق ناگوار و یا شرایط استرس زا خودم هستم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه11. فکر می کنم مجبورم شرایط پیش آمده را بپذیرم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه12. افکار و احساسی که در جریان ناگوارم تجربه داشته ام مرا به خود مشغول می کند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه13. به چیزهای خوبی فکر می کنم که پیش از آن به آنها نپرداخته ام.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه14. به این فکر می کنم که چگونه می توانم با شرایط پیش آمده به بهترین نحو کنار بیایم* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه15. به این فکر می کنم که می توانم بعد از این اتفاق فرد قوی تری باشم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه16. به این فکر می کنم که دیگران شرایط بدتر از این هم تجربه کرده اند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه17. مرتب به میزان فاجعه آمیز بودن تجربه ای که داشته ام فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه18. احساس می کنم دیگران مسئول این اتفاق هستند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه19. به اشتباهاتی که در آن شرایط مرتکب شده ام فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه20. فکر می کنم نمی توانم در مورد اتفاق رخ داده چیزی را عوض کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه21. تمایل دارم دلیل احساساتی را که در جریان اتفاق ناگوار داشته ام بفهمم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه22. در عوض فکر کردن به آن اتفاق ناگوار به چیزهای مطبوع فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه23. به این فکر می کنم که چگونه می توانم شرایط را عوض کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه24. به این فکر می کنم که این شرایط ناگوار می تواند ابعاد مثبتی هم داشته باشد.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه25. به این فکر می کنم که این اتفاق در مقایسه با اتفاقات دیگر خیلی هم بد نبوده است.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه26. فکر می کنم اتفاقاتی که برایم رخ داده بد تر از آن چیزی است که می توانست برای کسی اتفاق بیفند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه27. به اشتباهات دیگران که باعث این اتفاق شد فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه28. فکر می کنم که علت اصلی این اتفاقات ناگوار و شرایط استرس زا خودم هستم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه29. فکر می کنم باید یاد بگیرم با آن زندگی کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه30. گرفتار احساساتی هستم که شرایط ناگوار برایم ایجاد می کند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه31. به تجارب خوب فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه32. به نقشه ای برای عملکرد بهتر فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه33. به ابعاد مثبت مسئله فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه34. به خودم می گویم در زندگی اتفاقات ناگواری وجود دارد که باید با آن روبرو شد.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه35. مدام به میزان وحشتناکی شرایط پیش آمده فکر می کنم.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشه36. حس می کنم علت اصلی این اتفاق دیگران هستند.* هرگز به ندرت برخی اوقات اغلب اوقات همیشهیادآوری و تعهّد صحت پاسخ‌ها* با زدن این تیک، نکات زیر را تایید می‌نمایم.من تمامی بندهای پرسش‌نامه را با دقت مطالعه نمودم و پاسخ‌هایم کاملا منطبق بر نظرات حقیقی و شرایط و روحیات فردی‌ام می‌باشد.
